Spiruline Bio - 200 Comprimés de 500mg

Spiruline en comprimés de 500mg : Super Aliment

La spiruline, surnommée l'algue des incas, est une micro-algue riche en vitamines et minéraux qui existe telle quelle depuis plus de 3 milliards d'années et qui est considérée comme l'un des compléments alimentaires les plus complets : véritable super aliment.

Ses bénéfices sont multiples et variés, elle stimule le système immunitaire, à une influence positive sur la fabrication des globules rouges, elle purifie le sang, elle est antioxydante et contribue à ralentir le vieillissement de la peau et à diminuer la chute des cheveux tout en accélérant leur pousse....bref la spiruline vous fait du bien !

La spiruline que nous avons sélectionné pour vous est biologique. 

Elle se compose principalement de protéines végétales (60%), est très riche en vitamines (A, B, E), en minéraux (fer, calcium, magnésium, zinc, potassium, manganèse) et en acides gras insaturés.  

Emballée dans une pochette kraft 100% recyclable. 

Conseils d'utilisation : 

De manière générale, il est conseillé de consommer la spiruline à raison de 3 à 5 grammes par jour (environ 3 à 8 comprimés par jour). Cela peut varier, les sportifs, par exemple en consommeront des quantités plus importantes.. Nous vous conseillons de les prendre 1/2 heure avant votre repas et à répartir selon vos collation/déjeuner etc... .

Tout cela pendant une durée de 1 à 3 mois.

Il est aussi recommandé de commencer une cure par 1g (2 comprimés) la première semaine, puis d'augmenter de manière progressive la dose (+1g/semaine, soit 4 comprimés) jusqu'à atteindre la dose souhaitée.

Notez qu'il n'y a pas de véritable posologie car la spiruline est un aliment et non un médicamenT mais nous conseillons de ne pas dépasser la quantité journalière recommandée.

La quantité dépendra de vos habitudes alimentaires et des besoins de votre corps qui varient d'une personne à l'autre. 

Il est conseillé de de la consommer avec une source de vitamine C (jus d'orange, kiwi etc...) pour une meilleure assimilation du fer et pour bénéficier de tous ses bienfaits. L'idéal étant de la prendre de préférence le matin ou midi.

L'hiver, vous pouvez faire une cure de spiruline pour renforcer votre immunité et vous donner un coup de fouet, à l'automne elle vous aidera à combattre la chute de cheveux, au printemps et en été elle prépare la peau au soleil, bref vous l'aurez bien compris, vous pouvez l'utiliser tout au long de l'année.

D'autres façons de l'utiliser

Il est possible d'écraser les comprimés au mortier afin d'obtenir de la poudre (ou bien utiliser notre Spiruline en poudre), que vous pourrez alors utiliser en masque beauté du visage ou à mélanger dans des préparations de masques capillaires.

Masque jeunesse à la spiruline pour un teint lumineux immédiat : 

Ingrédients :

1 cuillère à café d'hydrolat de fleur d'oranger 

 1/2 cuillère à café d'huile végétale de chanvre (ou autre) 

1/2 de cuillère à café de spiruline 

Préparation :

Mélangez l'huile végétale à l'eau florale pour en faire une émulsion, ajoutez la spiruline et mélangez. Appliquez immédiatement à l'aide d'un pinceau et laisser reposer 20 à 30 minutes puis rincer. Votre peau sera raffermie et lumineuse !

Déclaration des allergènes 

• Sans lactose
• Sans noix
• Sans produit artificiel arômes
• Sans consevateur
• Sans OGM
• sans soja
• sans gluten
• sans sucre ajouté
• sans gélatine

Valeur nutritionnelle par 100g

Énergie : 340 kJ/1423 Kcal

Protéines : 63g

Glucides : 17g

Béta-Carotène : 511mg

Chlorophylle : 1311mg

Matières grasses : 1,90g

Ce produit n'a pas été testé sur les animaux, conformément à la réglementation européenne.