La crème de Fenugrec : Pour lutter efficacement contre la chute des cheveux !

La crème de Fenugrec (Methi) Puissante anti-chute ! Propriétés, utilisations et préparation !

Le fenugrec est très riche en mucilage*, il contient aussi beaucoup de phyto-oestrogènes  qui vont lutter très efficacement contre la chute des cheveux, tout en activant considérablement la pousse.  

(*mucilage : Les mucilages sont des substances végétales, constituées de polysaccarides qui gonflent au contact de l'eau en prenant une consistance visqueuse, parfois collante, semblable à la gélatine.)  

Le fenugrec est une épice vraiment étonnante qui est utilisée dans différentes recettes et qui a également de merveilleux avantages. Le fenugrec est appellé methi en hindi et il est un ingrédient populaire dans de nombreux plats indiens du Nord. Le paratha faite avec des feuilles Methi est une délicieuse recette Indienne. Les graines et les feuilles de fenugrec sont fortement aromatiques et savoureuses. Les graines ont un goût amer, mais perdent leur amertume si elles sont légèrement cuites. Le fenugrec a de nombreuses propriétés médicinales. Le fenugrec contient des protéines, de la vitamine C, du fer, du potassium, de l'acide nicotinique et de la lécithine. 

Ce qui nous intéresse aujourd'hui, c'est son efficacité pour lutter contre la chute de cheveux.

♦ Les propriétés du fenugrec

♦ Il active la croissance.

♦ Il nourrit et renforce le follicule pilleux.

♦ Il lutte contre le grisonnement.

♦ Il apaise les cuirs chevelus sensibles.

♦ Il hydrate et procure de la brillance.

♦ Il combat et freine la chute de cheveux.

♦ Il combat les pellicules. 

♦ Précautions d'usage

- Déconseillé aux femmes enceintes car il peut stimuler les contractions utérines.

- Déconseillé aux personnes prédisposées aux allergies.

- Déconseillé aux personnes en surpoids (en interne).

- Déconseillé aux personnes qui suivent des traitements hormonaux.

- Produit pulvérulent, ne pas utiliser près d'une source de ventilation. 

- Éviter le contact avec les yeux et la bouche, en cas de contact rincer abondamment à l'eau claire.

- Tenir hors de portée des enfants.

♦ Préparation de la crème de fenugrec

Ce qu'il vous faut pour préparer la crème de fenugrec :

1 cuillère à soupe de poudre de fenugrec 

250ml à 300ml d'eau chaude (à titre indicatif, vous en utiliserez peut-être moins)

1 récipient

1 cuillère 

1 mixeur plongeant éléctrique

Cellophane

La méthode est assez simple, mais il faut un peu de temps pour la réaliser correctement. 

Il suffit tout simplement de verser 1 cuillère à soupe de fenugrec dans un récipient, et ajouter l'eau petit à petit, très doucement, afin de ne pas avoir de grumeaux, l'utilisation du mixeur viendra éliminer les possibles grumeaux restants. Lorque l'on obtient une consistance assez similaire à celle d'un yaourt, il suffit de recouvrir la préparation de cellophane, et laisser reposer 12h à température ambiante ou dans un endroit frais (ou au réfrigérateur) s'il fait trop chaud. Le mélange doit rester crémeux, n'hésitez pas à rajouter de l'eau afin que la consistance soit parfaite. 

ATTENTION : Il ne faut pas ajouter l'eau d'un seul coup, cela empêchera la formation du mucilage, et c'est le mucilage qui apporte l'hydratation que l'on recherche ainsi que l'effet anti-chute !

♦ Application de la crème de fenugrec 

Il suffit d'appliquer la crème de fenugrec sur les cheveux lavés et humides, comme pour un masque capillaire, la pose peut varier de 30mn à 2h pour maximiser l'effet, on rince ensuite. 

L'odeur caractéristique du fenugrec peut rester 2 à 3 jours dans les cheveux, cette odeur peut en rebuter certaines, mais l'effet anti-chute est tellement efficace que cela en vaut vraiment la peine. 

Il est aussi possible d'en ajouter dans vos préparation capillaires diverses (henné, henné gloss, masques, soins etc...).  

La crème de fenugrec fait partie intégrante de ma routine durant l'automne prochain afin de contrer la chute de cheveux, je vous parlerais des effets à long terme sur ma chevelure :) 

Vous pouvez faire ce masque une fois par semaine.

J'espère que cet article vous aura plu, n'hésitez pas à me faire part de vos suggestions, remarques ou questions en commentaires. 

C'est toujours mieux de voir la préparation en images, donc voici une vidéo que j'ai réalisé spécialement pour vous, n'hésitez pas à mettre un pouce en l'air si vous avez aimé (cela m'encouragera à en faire d'autres)^^

A bientôt !

Céline.

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