CHEVEUX : HYDRATER ou NOURRIR

Publié le : 09/08/2020 10:28:37
Catégories : Chroniques de la Boutique , Recettes

CHEVEUX : HYDRATATION et NUTRITION

On entend très souvent ces deux termes mais il n'est pas toujours facile de les différencier et d'en comprendre le sens.

Les chevelures ont parfois besoin à la fois d'être hydratés et nourris, mais pas forcément dans les mêmes proportions, cela dépendra de chaque tignasse.

Pour faire simple, les cheveux ont "faim" et "soif".

Nous allons donc voir ensemble comment adapter notre routine capillaire en fonction des besoin de nos chevelures.

HYDRATER les cheveux = attirer l'humidité dans la fibre capillaire.

Cheveux : Hydrater ou nourrir | MA PLANETE BEAUTE

POURQUOI est-ce important d'hydrater les cheveux ?

Une chevelure déshydratée s'abimera plus facilement et aura moins de protection face aux agressions extérieures.

Un cheveu déshydraté c'est quoi ?

Une chevelure déshydratée est terne, rêche au toucher, facilement éléctrique, elle gonfle en cas d'humidité et donne des frisottis.

Avec quoi hydrater les cheveux ?

=> Avec les ingrédients de la cuisine :

Miel

Sirop d'Agave

Yaourt

Crème fraîche

Fromage blanc

Sucre

Laits végétaux (dont le lait de Coco qui hydrate et nourrit à la fois mais attention il fait aussi dégorger les couleurs)

Compote de Pomme

Mélasse

Avocat (hydrate et nourrit en même temps)

Flocons d'Avoine

=> Avec les trésors suivants :

Phytokératine

Lin

Avoine

Guimauve

Baobab

Lalo

Urée

Fenugrec

Masque Hydratant Phitofilos

Aloe vera poudre

Goond Katira pour réaliser le gel de Katira

=> Autres Hydratants :

Huile de Coco (l'une des seules huiles végétales qui hydrate et nourrit en même temps)

Gel d'Aloé véra (l'un des meilleurs hydratants, le plus simple à utiliser car il suffit d'en appliquer sur les longeurs et pointes, notre chouchou ♥ )

Glycérine (humectant, attention ne jamais dépasser 5% à 10% maximum sinon ça produit l'effet inverse)

Protéines de Soie (actif à ajouter dans vos masques, hennés, shampoings et après-shampoings)

Protéines de Riz (actif à ajouter dans vos masques, hennés, shampoings et après-shampoings)

Graines de Lin (pour fabriquer le gel de Lin, recette plus bas)

Hydrolats

Recettes de soins hydratants :

On peut faire des masques avec les produits cités ci-dessus, voici des recettes pour vous inspirer...

• Voici la recette du spray hydratant :

• Voici la recette du gel de Goond Katira :

• Voici la recette de la crème de Fenugrec :

• Voici la recette du masque hydratant avec Gel d'Aloe vera :

Sur cheveux à peine humides, appliquez un mélange composé d'un yaourt nature entier et d'une cuillère à soupe de gel d’Aloe Vera. Gardez la première fois 20 minutes, pour les fois suivantes prolongez la pose jusqu'à 1 heure. Rincez abondamment. Pour un effet maximum, après l'application, enveloppez vos cheveux d'une charlotte.

• Voici la recette de la crème d'Avoine démêlante :

Mélangez 500ml d'eau + 5càs de flocons dans une casserole, laissez mijoter 10mn à feu doux et à filtrer afin d'obtenir une crème d'Avoine démêlante à utiliser en pose de 15mn après le shampoing.

• Voici la recette de gel de Lin :

=> Versez 2càs de graines de Lin avec 1 verre d'eau minérale dans une casserole, porter à ébullition, puis laisser bouillir à feu doux pendant 10mn (ne pas le laisser bouillir plus longtemps), transvaser sans tarder le gel obtenu dans un bas en nylon ou dans un chinois car en refroidissant le gel va devenir de plus en plus épais et sera donc plus difficile à extraire. Il suffit ensuite de presser ce bas avec des baguettes chinoises ou avec les doigts pour récupérer le gel que l'on conservera dans un bocal en verre fermé au réfrigérateur en y ajoutant un peu de vitamine E pour une meilleure conservation.

N'hésitez pas à laissez libre cours à votre imagination en "tambouillant" vos propres préparations.

Certains combos sont très efficaces, en voici quelques uns, à poser en masque avant le shampoing, en pose de 30mn à 1h :

• 2càs de Yaourt (ou crème fraîche) + 1càc de Miel

• 1 demi avocat + 2càs de yaourt nature + 2càs de Miel ou Agave

TRES IMPORTANT : Pensez à boire au minimum 2 litres d'eau par jour car l'hydratation capillaire passe aussi par l'intérieur.

Une fois que vous avez hydraté vos cheveux, il faut sceller l'hydratation en appliquant une huile végétale ou un beurre végétal.

Seulement deux à trois gouttes d'huile ou 1 petite noisette de beurre suffisent, inutile d'avoir la main trop lourde au risque de graisser inutilement les cheveux.

L'huile de Jojoba et l'huile de Brocoli sont parfaites pour sceller l'hydratation car ce sont des huiles sèches.

NOURRIR les cheveux = créer un léger film gras autour du cheveu qui va à la fois créer une protection contre les agressions extérieures et aussi empêcher l'humidité de s'évaporer tout en renforcant la fibre capillaire en profondeur.

Cheveux : Hydrater ou nourrir | MA PLANETE BEAUTE

POURQUOI est-ce important de nourrir les cheveux ?

Pour renforcer la fibre capillaire afin de lutter contre les pointes fourchues et retrouver des cheveux doux et soyeux.

Un cheveux dénutri manque de nutriments et cela arrive généralement quand il y a un manque de sébum.
C'est souvent dû aux traitements chimiques agressifs répétés comme les colorations chimiques, les lissages, les permanentes, les décolorations, et sans oublier les agressions extérieures comme la pollution, le soleil, le vent, le chlore, une mauvaise hygiène de vie...

Il faut donc veiller à espacer les shampoings pour laisser le temps au cuir chevelu de produire du sébum.

Certains types de cheveux auront naturellement besoin de nutrition, comme les cheveux frisés, bouclés, crépus car leur production de sébum est plus faible mais aussi d'hydratation.

Un cheveu dénutri c'est quoi ?

Un cheveu dénutri est de manière générale fourchu, fragile et très souvent cassant.

Avec quoi nourrir les cheveux ?

Les huiles végétales sont la référence incontournable en matière de nutrition capillaire.

Elle permettent de graisser et compensent le manque et/ou l'absence de sébum.

Voici comment effectuer un bain d'huile => LE BAIN D'HUILE, LE SECRET DES BEAUX CHEVEUX

=> Avec les ingrédients de la cuisine :

La banane, elle possède de nombreuses propriétés avec en prime les vitamines. La banane donne de la souplesse, texture et brillance aux cheveux.

Pour l’application, choisissez une banane bien mûre et réduisez la en purée avec le mixeur pour obtenir une pâte bien lisse et homogène. La mixture est visqueuse et un peu collante à cause du fructose. Il faudra rincer abondamment.

L’avocat est un soin cosmétique riche en vitamine B et minéraux. L’avocat nourrit, hydrate et protège. Il lisse en refermant les écailles.
Pour l’application, il faut réduire en purée l’avocat. Vous pouvez le mixer pour avoir un mélange homogène et lisse.

L'oeuf est très intéressant pour les soins capillaires au naturel. Le blanc de l’œuf contient des protéines et le blanc et le jaune contiennent du cholestérol qui est une source d’hydratation. L’œuf cru peut être associé à d’autres ingrédients. Attention lors du rinçage car une eau trop chaude pourrait cuire l’œuf, privilégiez plutôt l’eau froide.

L'huile d'Olive, excellent nourrissant par nature.